Hôm nay là ngày thứ hai mình thực hiện thử thách mỗi ngày đấm 100 phát trong 100 ngày.
Khả năng chịu đựng của cơ bắp mình hôm nay đã hơn ngày đầu tiên một chút. Sau khi thực hiện đủ 100 cú đấm thì mình có cảm nhận đau ở phần bắp tay.
Khả năng chịu đựng của mình (phần cơ bắp) quả thật là quá kém cho thấy việc ít tập luyện làm hệ cơ xương dần bị thoái hóa, trong khi mình đang muốn làm theo lời Lão Tử nói trong Đạo Đức Kinh: giữ lòng hư tĩnh, để bụng no, tâm trí không tranh giành, mạnh xương cốt.
Hy vọng sẽ có chút gì đó cải biến sau 100 ngày thử thách này.